Діти
Поради батькам.

Батьки, Що Мають справу із Занепокоєнням і Страхом

Дорогою Vijay, Я хвилююся про те, щоб не бути гарним батьком. Моєї дочки Трейси шість років, і моєму синові Майклу чотири роки. Вони здаються щасливими. Наша сім'я робить речі разом. Це тільки, що з так, що, здається, іде не так, як треба у світі, я боюся, що дещо піде не так, як треба будинку. Надія Ви можете допомогти мені, M.J. Дорогою M.J., Це дійсно не питання про виховання. Це - питання об Вашім власному сам і як Ви касаетесь життя. Ваші діти - просто каталізатор для того, щоб збудити ці проблеми для Вас. Факт, що Ваші почуття хвилювання проявляють під маскою занепокоєння про Ваших дітей тільки, доводить, що негативні енергії не діють чесно. Вони йдуть для наших м'яких плям, і в них немає ніякого милосердя. Ви розповідали мені свою історію відмінно. Але, Ви тільки повинні були використовувати два зі слів, які Ви написали: Занепокоєння й Страх. Вони - слова, які стають самовиконанням. Чим більше Ви використовуєте їх, тим більше сильний вони стають. Щораз, коли у Вас є повторно, що відбуваються почуття, або емоції, які заважають Вашого особистого змісту внутрішнього балансу, Ви робите себе й Вашу всю сім'ю користь, роблячи дещо, щоб поліпшити Ваш розумовий/емоційний пейзаж. Ви зробили перший великий крок, визнаючи, що ця область Вашого життя поза балансом. Спостереження є ключовим до знання, що триває в житті. Потім Ви хочете придумати творчі рішення своєї ситуації. Помнете, Ви не намагаєтеся піти на війну з вами безпосередньо по цій проблемі. Те, що Ви намагаєтеся зробити, переадресовують енергію, що очолює, у якому Ви розглянули б, щоб бути негативним керівництвом, і повернули б її до позитивного керівництва. От ідея показати Вам, як це працює: Дотримуйтеся дієти. Не дієта їжі, а дієта занепокоєння/страху. Це означає, що Ви свідомо втримуєтеся від хвилювання або бути, що боїться для проміжків часу. Звичайно, як тільки Ви дотримуєтеся дієти (як з їжею), Ви стаєте сильно знаючий про саму річ, що Ви намагаєтеся забути! Ключ повинен пам'ятати, що Ви не намагаєтеся боротися з вами безпосередньо. Ви намагаєтеся переадресувати негативну енергію в позитивне керівництво. Якщо Ви займаєте деякий тихий час, щоб шукати усередині себе творчі ідеї, я тримав парі, що Ви придумаєте деякі забавні й винахідливі шляхи, які відповідають Вашій власній ситуації відмінно. Якщо Ви застряєте для ідей, зробіть небагато мозкову атаку з гарним другом. Наконечник: Ви не повинні сказати Вашому другові, що Ви робите себе горіхами із занепокоєнням/страхом. Це могло створити негативне зображення в їхньому розумі. Тільки скажіть їм правдиво, що Ви шукаєте деякі забавні способи переадресувати Ваші енергії, коли Ви почуваєте потребу. Вони можуть закінчити тим, що пробували ідеї безпосередньо! Коли Ви зауважуєте, що Ви починаєте хвилюватися або боятися (Ви хочете піймати себе якнайшвидше перш, ніж Ви будете рости, голова пари) тоді йдуть безпосередньо в одну з Ваших ідей перепризначення. Якщо перший не працює, рух у право на наступну ідею. От деякі типові ідеї: Зробіть дурні обличчя в дзеркалі. Тренуйтеся сильно. Дії, які беруть розумовий, так само як, фізичне зусилля, особливо гарні. Зробіть благодіяння для когось. Інтенсивна увага іншим часто виймає нас із самозалучених кіл думки. Прочитайте комікс або гарну книгу гумору. Слухайте радісну музику. Дивитеся легеню, щаслива кіно. Учитеся міркувати. Міркування - самий прямий спосіб внутрішньо переадресувати наші енергії. Підтвердите: я радісний і енергійний! Повторите це вголос десять - двадцять разів, ідучи в місці й качаючи Ваші руки. Коли Ви занурите себе в майже будь-якому позитивному напрямку з енергією й концентрацією, Ви знайдете, що негативні енергії втрачають свою владу й в остаточному підсумку відпадають через зневагу. Це - сильна правда, що працює в кожному аспекті життя.

батьки | змагання | здорова їжа | допомога | питання